Talleres FMND

Calendario 2020
Dopaje en atletas: Las bases que debes saber como nutriólogo

En este taller hablaremos sobre las principales sustancias prohibidas en la lista de la Agencia Mundial Antidopaje (WADA, por sus siglas en inglés) del 2020, sus repercusiones fisiológicas, y cuál es la forma en la que se pueden encontrar en algunos productos. Resolveremos casos simulados orientados al papel del nutriólogo en la prevención del consumo de alguna sustancia prohibida.

Impartido:

Dr. Samuel Alberto García Castrejón
Médico especialista en Medicina del Deporte

Costo:

$250.00 MXN

Fecha:

Viernes 16 de octubre a las 5:00 pm

Inscribirse
Comer para ganar: conoce las estrategias y suplementos para competir en maratón y triatlón

En éste taller, las nutriólogas Aurora León y Mercedes Muñiz te darán una introducción al mundo de la nutrición deportiva, con un enfoque específico en deportes de resistencia como maratón, triatlón, ciclismo o natación. Explicarán la importancia que tiene la nutrición e hidratación antes y durante una competencia para mejorar el rendimiento deportivo. También te explicarán otras estrategias importantes, por ejemplo: ¿Cómo y para qué hacer una carga de carbohidratos? ¿Qué alimentos debo de consumir previos a mi competencia? ¿Qué productos deportivos son más recomendables para consumir, y porqué? Harán un análisis detallado de las barritas, los geles, las bebidas isotónicas, los polvos de proteína y muchos más que te ayudarán a entender cuándo debes consumirlos y cómo debes consumirlos para alcanzar tu máximo potencial durante tu competencia.

Impartido:

Aurora León y Mercedes Muñiz.

Costo:

$250.00 MXN

Fecha:

Miércoles 21 de octubre a las 6:30 pm

Inscribirse