Federación Mexicana de Nutrición Deportiva

Recuperación: Cerezas Ácidas
  Las cerezas Montmorency (Prunus cerasus), también conocidas como “cerezas ácidas” son un tipo de...
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NUTRICION BASICA: Aminoácidos de Cadena Ramificada
  Los aminoácidos de cadena ramificada (BCCA), leucina, isoleucina y valina, son tres de los...
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Nutrición para nado sincronizado
El nado sincronizado es una disciplina deportiva única ya que combina velocidad, potencia y resistencia...
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Entrenamiento del tracto gastrointestinal
El tracto gastrointestinal (GI) tiene un papel crítico en el transporte y absorción de hidratos...
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Greg Cox, Ph.D
Hoy te presentamos a Greg Cox, Nutriólogo del Deporte Senior del Instituto Australiano del Deporte...
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¿QUÉ ES PINES?
PINES  son las siglas en inglés de Professionals in Nutrition for Exercise and Sport, la...
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Avena lista para llevar
Esta receta la puedes preparar la noche anterior y así tendrás una preocupación menos por...
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El efecto de diferentes modelos de periodización de entrenamiento de alta intensidad en atletas de resistencia.
Los atletas de resistencia elite normalmente organizan sus sesiones de entrenamiento de alta intensidad (HIT,...
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